viernes, 31 de mayo de 2013
jueves, 30 de mayo de 2013
miércoles, 29 de mayo de 2013
COMPRAS POR INTERNET: consejos útiles
Mercado Actual, el portal de comercio electrónico especializado en la comercialización a través de la Red de productos informáticos y de imagen y sonido, ha elaborado una lista con diez consejos o sugerencias acerca de cómo comprar de manera efectiva y rentable por Internet.
Según Rafael Torres, Director de Mercado Actual, "Cada vez más la gente se está "lanzando" a comprar por Internet, por este motivo creemos conveniente elaborar este listado de consejos.
Al igual que cuando las personas compran en un establecimiento convencional siguen una serie de pautas y a pesar de que en las compras On-line el usuario está sobreprotegido, siendo una realidad que es más seguro comprar por Internet que en un establecimiento físico, también hay una serie de precauciones que se han de tomar al comprar en la red, y también hay una serie de beneficios a los que no se ha de renunciar".
Diez consejos para comprar eficientemente en Internet:
1.- Conozca bien dónde compra. Es importante que antes de efectuar la compra se conozca bien dónde se va a comprar. Para ello infórmese a través de segundas personas, foros especializados, etc. de qué establecimientos funcionan adecuadamente, cuánto tiempo llevan operando, etc. En especial, es esencial comprobar hasta qué punto se cumplen los plazos de entrega ofrecidos.
2.- Compare precios y plazos. Antes de decidirse a comprar un producto es conveniente hacer una comparativa del mismo dentro de los distintos establecimientos online que conocemos o de los que hemos oído hablar. También son útiles los comparadores de precios o el propio Google. El plazo de entrega es otro factor determinante a tener en cuenta.
3.- Lea todas las condiciones de la compra. Constantemente hacemos caso omiso a este apartado. Por lo general damos a la pestaña aceptar sin leer las condiciones que se nos ofrecen y luego nos podemos llegar a llevar más de un susto.
4.- Evite la compra no segura. Por norma general todos los establecimientos de venta online ofrecen un servicio de venta segura. La compra segura implica que nadie puede conocer la transacción ni ver los datos introducidos. La zona segura se identifica porque en la URL se escribe así en el navegador: https, mientras que en las zonas no seguras no aparece la "s", y también aparece un candado en el navegador.
5.- Antes de comprar busque las condiciones de privacidad. Es importantísimo no efectuar una compra hasta no conocer qué se va hacer con los datos personales. La compañía ha de estar dada de alta en la Agencia Española de Protección de Datos y mostrar claramente el código de inscripción de sus ficheros. Normalmente esta información aparece en "Condiciones Generales".
6.- No dar contraseñas, ni datos bancarios. A la hora de formalizar la compra le pedirán una serie de datos con el fin de poder efectuar el pedido debidamente. El único dato que se ha de dar, además de los relativos a la entrega y necesarios para la factura, es el código de tarjeta, bien sea CVC o 3D Secure /CSS si se paga por este medio; además este dato se introduce en la pasarela bancaria, y siempre en zona segura.
7.- Guarde las hojas de pedido. Una vez efectuada la compra el establecimiento se pone en contacto con usted vía mail para informarle que la compra se ha realizado correctamente. Es importante guardar todas las notificaciones para evitar cualquier problema.
8.- Revise periódicamente la evolución de su pedido. Por norma general cuando se efectúa una compra el establecimiento facilita un código, con el que el usuario en cualquier momento puede acceder al historial de su pedido.
9.- Llame a la menor duda. Siempre que usted tenga alguna duda acerca de cómo realizar el pedido, si el pedido se ha realizado adecuadamente, si el pedido no llega en el tiempo indicado… no dude en ponerse en contacto con el establecimiento. Éste debería solucionarle todos los problemas que usted tenga.
10.- Asegúrese de las condiciones de devolución. Todo establecimiento debe tener una política de devolución en caso de deterioro del producto, mal funcionamiento… Antes de realizar la compra infórmese bien de los períodos de devolución, papeles necesarios, garantía del producto…
martes, 28 de mayo de 2013
lunes, 27 de mayo de 2013
domingo, 26 de mayo de 2013
EL COLTÁN, ¿sabes lo que es?
¿Contiene Coltán?
Periódicamente se le menciona en los medios como responsable indirecto (en parte) de la atroz guerra crónica que sufre la República Democrática del Congo (donde se hallan las mayores reservas mundiales de coltán).
Sabemos, por tanto, para qué se usa. Sabemos de dónde se extrae. Pero en general, cuando se habla de este mineral, a la mayoría se le olvida decir lo que es. La palabra coltán es una abreviatura de columbita-tantalita. De la mezcla de estos minerales podemos extrar el niobio y el tantalio, esenciales en la electrónica moderna.
El negocio del coltan ha fomentado la explotación de mano de obra infantil o semiesclavizada en el Congo y ha tenido efectos devastadores en la fauna, no sólo en los grandes primates (chimpancés y gorilas), sino también en sus hábitats con un incremento de la deforestación.
Sabemos, por tanto, para qué se usa. Sabemos de dónde se extrae. Pero en general, cuando se habla de este mineral, a la mayoría se le olvida decir lo que es. La palabra coltán es una abreviatura de columbita-tantalita. De la mezcla de estos minerales podemos extrar el niobio y el tantalio, esenciales en la electrónica moderna.
El negocio del coltan ha fomentado la explotación de mano de obra infantil o semiesclavizada en el Congo y ha tenido efectos devastadores en la fauna, no sólo en los grandes primates (chimpancés y gorilas), sino también en sus hábitats con un incremento de la deforestación.
El reciclaje de celulares podría moderar el sufrimiento que trae consigo la explotación del coltan.
Aprendizaje, Memoria y Cerebro
El cerebro quizás sea el órgano más fascinante del cuerpo humano … un sorprendente y preciso milagro de la evolución que ejerce el control de todo nuestro ser … desde la respiración, pasando por las emociones o incluso el aprendizaje …
Existen datos y hechos curiosos que podríamos encontrar útiles para saber cómo funciona nuestro cerebro y conocer alguno de los procesos de la memoria …, en especial para los que tienen niños o trabajan con ellos ...
El desarrollo del cerebro y el aprendizaje
Estos son algunos datos interesantes sobre cómo se desarrolla el cerebro, los factores que pueden afectar en su evolución e incidir en el aprendizaje …
... La Lectura y el Diálogo … Los padres y profesores que leen y hablan a menudo a los niños pequeños incentivan el desarrollo de su cerebro.
... El Cerebro bilingüe … Los niños que aprenden dos lenguas en edades tempranas tienen una forma diferente en la estructura del cerebro que los niños que sólo aprenden una sola lengua.
... El 60% es genético y 40% ambiental … Según los expertos, el cerebro trae una estructura determinada, aproximadamente en un 60%, por la herencia genética ... El 40% restante depende de la influencia ambiental, ofreciendo así una plataforma perfecta para el aprendizaje que adsorbe todo tipo de estímulos, experiencias e información a lo largo de la vida de un niño.
... La Felicidad infantil y el cerebro … Los estudios han demostrado que los trastornos infantiles pueden cambiar la forma en que el cerebro se desarrolla, pudiendo afectar negativamente en el aprendizaje …
... Nuevas neuronas … A lo largo de la vida, la actividad mental promueve la producción de nuevas neuronas en el cerebro.
... Imparcialidad … Los zurdos o ambidiestros tienen un cuerpo calloso un 11% mayor a los que son diestros.
... El crecimiento del cerebro. El cerebro humano sigue creciendo hasta la edad de 18 años.
... Estimulación al aire libre. Si un niño realiza actividades en un entorno estimulante, como la naturaleza o los espacios abiertos, desarrolla un 25% más su capacidad para aprender ...
... la Creatividad contra el método. Los científicos han demostrado que el pensamiento creativo hace funcionar de manera diferente y más eficiente nuestros cerebros … al contrario de los que piensan de modo más metódico.
... La Alimentación y la inteligencia. Un estudio observó a estudiantes en Nueva York y demostró que aquellos que consumían alimentos en los que no se incluían sabores artificiales, conservantes o colorantes obtenían un 14% más de eficiencia en las pruebas de inteligencia que los estudiantes que consumían comidas con estos aditivos.
... El Aburrimiento. Los seres humanos poseemos una curiosidad innata … si carecemos de esta estimulación, el aburrimiento adormecerá nuestra inteligencia.
... Aprender cosas nuevas. Los estudios demuestran que cuando la gente está aprendiendo cosas nuevas, su cerebro cambia muy rápidamente … aquellos que aprenden nuevos juegos o actividades mostraron cambios en el cerebro en tan sólo siete días.
... La Música ... Los niños que reciben lecciones de música muestran un considerable aumento de la capacidad de aprender.
... La Estimulación más Eficaz es la Motivación … considerada como el interruptor del cerebro ... para retener información en la memoria de un niño, este necesita darle un significado a lo que debe memorizar ... a que nos suena el ¿Por qué? de los niños …
sábado, 25 de mayo de 2013
viernes, 24 de mayo de 2013
JACOB BARNETT: joven autista de 14 años cursa un doctorado en física cuántica
A los 11 años ingresó a la universidad, y ahora se desempeña como profesor adjunto. Expertos aseguran que su coeficiente es mayor al de Albert Einstein
Jacob Barnett es un joven que dejó de comunicarse verbalmente a los 2 años, cuando fue diagnosticado con autismo. Los expertos dijeron que tal vez nunca podría leer o atarse los zapatos. Pero actualmente, con 14 años, Barnett estudia un doctorado en física cuántica.
Tras años de terápia educacional, Jacob volvió a hablar, y cuando lo hizo, fue en cuatro idiomas, según dijo su madre Kristine Barnett en una entrevista con la BBC.
Desde pequeño, contó, "memorizaba cada calle de las ciudades donde íbamos de viaje y luego recreaba los planos en el suelo de nuestra casa con ladrillitos de juguete". Además, el niño podía dibujar patrones matemáticos en el suelo con una cuerda.
Superó la barrera del habla a los 4 años, y tal fue su habilidad para aprender que entró en la universidad de Indiana con apenas 11 años. Un año después ya recibía un sueldo comoinvestigador de física cuántica y ayudaba a alumnos de la universidad en sus trabajos como profesor adjunto.
Fue justamente a los 12 años que desarrolló su teoría original sobre astrofísica, un logro al que muchos científicos adultos no llegan en toda su carrera.
Actualmente, también se lo puede ver "en acción" a través de Internet, resolviendo problemas de física y matemática en video.
jueves, 23 de mayo de 2013
EL AGUACATE: ¿Por qué desperdiciar su semilla si podemos comerla?
AGUACATE (PALTA): además de los aportes que ofrece a la salud su contenido, la semilla es una fuente poco valorada, pero que contiene una gran cantidad de beneficios para nuestra salud.
10 beneficios de la semilla de aguacate:
1. - El 70% de los aminoácidos del aguacate están en la semilla, su aceite reduce los niveles de colesterol y ayuda a defender al cuerpo de enfermedades cardiovasculares y paros cardiacos.
2. - Estudios han comprobado que las semillas de aguacate tienen más fibra soluble que cualquier otro alimento.
3. - La semilla del aguacate es excelente para combatir la inflamación del tracto gastrointestinal así como la diarrea. En Sudamérica utilizan la semilla como un remedio para infecciones y problemas estomacales.
4. - Contienen compuestos fenólicos que previenen ulceras intestinales e infecciones virales y bacterianas.
5. - El flavonol que contienen las semillas previene el crecimiento de tumores.
6. - Fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a prevenir enfermedades debilitantes y sus antioxidantes retardan el proceso de envejecimiento.
7. - Las propiedades antiinflamatorias de las semillas parecen ayudar a personas que sufren de artritis y otras enfermedades.
8. - Efecto rejuvenecedor: estudios han comprobado que incrementan la cantidad del colágeno de la piel, dándole una apariencia tersa y libre de arrugas.
9. - El aceite de las semillas le dará un brillo adicional a tu cabello y ayuda a prevenir la caspa.
10. - Las semillas ayudan a bajar de peso ya que según algunos estudios reduce la glucosa en la sangre.
11.- El rayar, tostar y beber las semillas en té ayuda a control el asma.
12.- Según la medicina QiGong las semillas de aguate contienen niveles altos de energía Qi, que nos ayudan a sentirnos en sintonía con la energía de vida.
13. - Las semillas se pueden consumir de muchas maneras: se pueden secar, rayar, tostar, rostizar y comer. Se pueden comer en ensaladas, beber en tés, smoothies y licuados o consumirse solas (si no les importa el sabor amargo).
El aguacate es el perfecto ejemplo de una fruta que nos gusta comer y sin embargo desechamos la parte más saludable: su semilla.
¿Por qué desperdiciar su semilla si podemos comerla?
miércoles, 22 de mayo de 2013
martes, 21 de mayo de 2013
lunes, 20 de mayo de 2013
Explosiones Solares revelan imágenes impresionantes
La agencia espacial estadounidense, NASA, captó las explosiones solares.
Las imágenes muestran intensos destellos de rayos ultravioletas y el lanzamiento de masas de material solar hacia el espacio.
Las erupciones has sido descritas de clase X, consideradas como los tipos de llamaradas más poderosos que puede producir el sol y que puede alterar los satélites en órbita y la infraestructura de comunicaciones en el suelo.
domingo, 19 de mayo de 2013
EL COCO y sus propiedades
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El aceite de coco es el único con el que se debería cocinar, puesto que es el único que no se oxida al calentarlo. El aceite de coco ayuda a perder peso, evitar enfermedades cardiovasculares y problemas de tiroides como el hipotiroidismo tan extendido hoy en día entre las mujeres. El coco es prácticamente el único alimento que contiene ácidos grasos de cadena corta, que al contrario que el resto de las grasas, no necesitan ni enzimas pancreáticas ni bilis para su digestión, por lo que resulta ideal para las personas a las que se le ha extirpado la Vesícula Biliar y tienen dificultades para digerir las grasas, o en general, para personas con problemas digestivos o de hígado. En los hospitales los ácidos grasos de cadena corta se incorporan generalmente a pacientes que requieren una alimentación especial.
El aceite de coco es rico en ácido laúrico de propiedades antivíricas y antibactericidas. La leche materna contiene un 56% de ácido laúrico y es la grasa más predominante.
El coco, la "fruta" de la palmera, es un alimento excepcionalmente nutritivo que ofrece muchas ventajas, como ayudarle en la lucha y prevención de enfermedades, incluso ayudarle a perder peso y no volver a recuperarlo. La carne de coco es un alimento particularmente recomendable para las personas de Tipos Metabólico Proteico, por su alto contenido en proteína.
Los isleños siempre han tenido en gran estima al coco por sus propiedades preventivas y curativas de enfermedades, sobre todo porque son ricos en ácido laurico, un probado agente antivírico, antibacteriano y antimicótico. Los cocos contienen niveles altos de grasa saturada que, contrariamente a la creencia popular, es una grasa necesaria para una nutrición óptima.
Hay tres tipos diferentes de grasas saturadas, y los cocos contienen el tipo más sano: los ácidos grasos de cadena media que le ayudarán realmente a perder peso mientras incrementan su salud.
Gracias a esta rápida y fácil absorción se aligera la carga de trabajo del páncreas, el hígado y el sistema digestivo y el aceite de coco "acelera" su sistema metabólico. Y puesto que el aceite de coco acelera realmente su metabolismo, su cuerpo quemará más calorías al día, lo que se traduce en pérdida de peso y aumento de energía y vitalidad.
Los alimentos contienen dos tipos de carbohidratos: digestibles y no digestibles. Los carbohidratos digestibles están formados de almidón y azúcar y aportan calorías. La FIBRA es un carbohidrato no digestible, y por tanto, NO aporta ninguna caloría. La carne del coco está compuesta principalmente por fibra no digestible junto con aceite y agua.
La fibra actúa como una escoba, barriendo las sustancias de deshecho del intestino a través del tracto digestivo facilitando su digestión y el funcionamiento óptimo del sistema digestivo. Dado que la fibra no se digiere, no aporta ninguna caloría a tu dieta.
Estudios realizados muestran que unos 14gr adicionales de fibra al día (una cantidad aproximada de un cuarto de taza de harina de coco) se asocia con una disminución del 10% de la ingestión de calorías, resultando en una pérdida de peso en el cuerpo. Estos son algunos de los beneficios de la fibra:
* Facilita el óptimo funcionamiento del corazón y del sistema inmunológico
* Mejora el proceso digestivo
* Facilita una mejor digestión
* Ayuda a la absorción de vitaminas y minerales
* Ayuda a desintoxicar el organismo
* Mantiene el colesterol dentro de niveles saludables.
Fuente: www.dietametabolica.es
Las 7 Leyes Herméticas
Existen 7 leyes universales que gobiernan el Cosmos que funcionan constantemente y se cumplen inexorablemente por que no discriminan.
Estas siete leyes fueron sacadas a la luz por Hermes Trismegisto, padre de la filosofía hermética y dadas a conocer por Henoch ( en la Biblia, padre de Matusalem).
Hermes sintetizó toda la sabiduría oculta en estos siete principios que son la base del funcionamiento del Universo.
La metafísica es la ciencia que enseña a vivir sabiamente usando de manera correcta estas leyes Universales.
"Cuando el oído es capaz de oir, entonces vienen los labios que han de llenarlos con sabiduría."
Las Siete Leyes Herméticas y la estructura del Universo
1. LEY DE CORRESPONDENCIA
Dice: "como es arriba así es abajo y como es abajo así es arriba".
No cabe duda de que inmediatamente se relaciona esta sentencia con los portentosos descubrimientos que los Sabios Antiguos realizaron en el campo de la Cosmobiología.
2. LEY DE VIBRACION
"Todo vibra, todo está en movimiento y nada se encuentra en reposo".
Cada persona se siente atraída hacia los hechos y circunstancias ambientales que están en sintonía con su propia frecuencia vibratoria. Es decir, el agresivo se ve atraído hacia las circunstancias de pelea y enfrentamiento; el artista sensible y creativo busca y se mueve hacia los parajes que expresan belleza, etc.
3. LEY DEL UNIVERSO MENTAL
La mente puede estar polarizada hacia lo creador o hacia lo destructivo, pudiendo por tanto estar a favor o en contra de las leyes naturales, por lo que el cultivo mental no sólo consiste en estar más ilustrado en mayor número de teorías o almacenar enormes cantidades de datos en la memoria, sino que es preciso modular nuestra frecuencia vibratoria mental como si de un aparato de radio se tratase.
4. LEY DE POLARIDAD
Todo en la naturaleza se manifiesta dualmente: lo lleno y lo vacío, lo masculino y lo femenino, lo alto y lo bajo, los cationes y los aniones, lo frío y lo caliente, la vida y la muerte, la vigilia y el sueño, lo celeste y lo terrestre, el hombre y la mujer, etc
5. LEY DEL RITMO
El movimiento (vibración) se produce (generación) de forma armónica (ritmo) entre dos opuestos (polaridad) que tienen algo en común en su naturaleza (correspondencia entre lo de arriba y lo de abajo).
Esta noción de orden universal estaba muy marcada en todas las sabias civilizaciones antiguas, como la maya, cuyo interés por los números, el tiempo, los ciclos, los astros, etc. son un claro ejemplo de su conocimiento y respeto hacia dicho plan universal, al cual procuraban ajustarse.
6. LEY DE CAUSA Y EFECTO O LEY DEL KARMA
Es la ley hermética a la que en la práctica hay que estar más atentos, junto a la ley de correspondencia, que nos previene de la anterior.
Aquello que llamamos destino es sólo el conjunto de consecuencias debidas a las causas promovidas por nosotros en esta vida o en cualquiera de las anteriores, lo cual se manifiesta según un orden perfecto y pedagógico que genera la propia ley de causa-efecto.
7. LEY DE GENERACION
Es la ley de creación, creatividad, etc.
"Nada se crea, nada se destruye, todo se transforma".
El ser humano es un catalizador y un transformador de algunas de las fuerzas naturales, por lo que su responsabilidad es grande. La inteligencia, el deseo, el amor, la genialidad, el mando, etc. Son algunas de las capacidades que el hombre puede mover, siempre dentro de los límites que la naturaleza permite.
Las leyes universales son parte integral de tu vida.
Cada persona se siente atraída hacia los hechos y circunstancias ambientales que están en sintonía con su propia frecuencia vibratoria. Es decir, el agresivo se ve atraído hacia las circunstancias de pelea y enfrentamiento; el artista sensible y creativo busca y se mueve hacia los parajes que expresan belleza, etc.
3. LEY DEL UNIVERSO MENTAL
La mente puede estar polarizada hacia lo creador o hacia lo destructivo, pudiendo por tanto estar a favor o en contra de las leyes naturales, por lo que el cultivo mental no sólo consiste en estar más ilustrado en mayor número de teorías o almacenar enormes cantidades de datos en la memoria, sino que es preciso modular nuestra frecuencia vibratoria mental como si de un aparato de radio se tratase.
4. LEY DE POLARIDAD
Todo en la naturaleza se manifiesta dualmente: lo lleno y lo vacío, lo masculino y lo femenino, lo alto y lo bajo, los cationes y los aniones, lo frío y lo caliente, la vida y la muerte, la vigilia y el sueño, lo celeste y lo terrestre, el hombre y la mujer, etc
5. LEY DEL RITMO
El movimiento (vibración) se produce (generación) de forma armónica (ritmo) entre dos opuestos (polaridad) que tienen algo en común en su naturaleza (correspondencia entre lo de arriba y lo de abajo).
Esta noción de orden universal estaba muy marcada en todas las sabias civilizaciones antiguas, como la maya, cuyo interés por los números, el tiempo, los ciclos, los astros, etc. son un claro ejemplo de su conocimiento y respeto hacia dicho plan universal, al cual procuraban ajustarse.
6. LEY DE CAUSA Y EFECTO O LEY DEL KARMA
Es la ley hermética a la que en la práctica hay que estar más atentos, junto a la ley de correspondencia, que nos previene de la anterior.
Aquello que llamamos destino es sólo el conjunto de consecuencias debidas a las causas promovidas por nosotros en esta vida o en cualquiera de las anteriores, lo cual se manifiesta según un orden perfecto y pedagógico que genera la propia ley de causa-efecto.
7. LEY DE GENERACION
Es la ley de creación, creatividad, etc.
"Nada se crea, nada se destruye, todo se transforma".
El ser humano es un catalizador y un transformador de algunas de las fuerzas naturales, por lo que su responsabilidad es grande. La inteligencia, el deseo, el amor, la genialidad, el mando, etc. Son algunas de las capacidades que el hombre puede mover, siempre dentro de los límites que la naturaleza permite.
Las leyes universales son parte integral de tu vida.
Actúan en ti, quieras o no quieras.
Tienes la obligación de hacer de su conocimiento una herramienta para tu avance. O esperar que ellas sigan actuando por sí mismas, sin que te hagas responsable de tus consecuencias. Si decides convertir las leyes en tu elección de vida, vuelve a cada instante a la reflexión de las mismas, hasta que ellas formen parte de tu ser. Hasta que se hayan internado en tu corazón y sean capaces de convertirse en tus pensamientos y expresarse con tus palabras. Cuando ello sea así, las leyes universales serán tus aliadas en el camino de tu progreso integral.
El Kybalión (Audiolibro)
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